Kuru Fasulye Tarifi
30, 2009, 8:08 pm | Gıda, Kadınlar, Yaşam kategorisinde yayınlandı | Yorum yapınEtiketler: beslenme, fasulye, Kadınlar, kuru fasulye, Sağlık, tarif, Yaşam, yemek, yiyecek
Kuru fasulye varsa pilav ve cacık olmalı eşim için. Yada barbunya, pilav ve cacık. Bu menü eşimin menülerinden biridir. Daha önceden yengemin güveçteki kurufasulyesinin tarifini vermiştim. Bu da benim düdüklüde pişirdiğim pratik tarifi.Yarında pilavının tarifini ekliyeceğim siteye. Düdüklü tencerede yemek yapmak oldukca zaman kazandırıyor insana. Bu sebeple herkeze tavsiye ederim. Markası yada kapağı , modeli ne olursa olsun ama elinizin altında bir düdüklü tencereniz olsun derim ben. Bu sadece bir tavsiye.
Malemeler:
2 su bardağı kuru fasulye + 1 litre sıcak su+ 1 tatlı kaşığı şeker+ 1 çay kaşığı tuz
1 yemek kaşığı salça
2 adet kuru biber
1 büyük baş soğan
1 adet yeşil biber
1 adet domates
1 çay kaşığı tepeleme kırmızı toz biber
1,5 litre sıcak su
5-6 yemek kaşık sıyı yağ
Vişne Hakkında Bilgiler
30, 2009, 12:19 pm | Genel, Kadınlar, Sağlık, Yaşam kategorisinde yayınlandı | Yorum yapınEtiketler: ad, anavatan, bölge, beslenme, dağp, ekşi, hayat, kabul, kaynak, kiraz, meyve, Sağlık, tat, tür, vişne, Yaşam, yiyecek
Vişne
Vişne (Prunus cerasus), Rosaceae familyasından kiraza benzeyen ve tadı kiraz tadından daha ekşi olan bir meyve türü.Birçok kaynakta vişnenin muhtemel anavatanı olarak Hazar Denizi ile Kuzey Anadolu dağları arasında kalan bölge kabul edilmektedir. Devam Vişne Hakkında Bilgiler…
Zayıflamanın Başka Bir Yolu
3, 2009, 5:00 pm | Gıda, Kadınlar, Yaşam kategorisinde yayınlandı | 1 YorumEtiketler: beslenme, kalori, süt, zayıflama
Süt içerek zayıflama
Sabahları içilen bir bardak süt, tok tutarak öğle yemeğini geciktiriyor…
Kahvaltılarda doyana kadar yemek yemektense, meyve suyu veya çay yerine bir bardak süt içmek sizi tok tutarak öğle yemeklerinde daha az yemenizi sağlıyor.Amerikan Klinik Beslenme Dergisi’nde yer alan çalışma süresince, Avustralyalı araştırmacılar, sabahları meyve suyu yerine yağsız süt içmenin tokluk hissi verdiğini ve böylece bir sonraki öğünde kalori alımının azaldığını belirledile. Süt içenlerin öğle yemeklerinde yaklaşık 50 kalori (yüzde 9) daha az yemek yediklerini belirten araştırmacılar, çalışmaya katılan aşırı kilolu ancak sağlıklı 34 kadın ve erkeği iki gruba ayırıp, birincisine 570 gram yağsız süt; ikinci gruba ise aynı miktarda meyve suyu verdiler.Kahvaltı ile öğle yemeği arasındaki 4 saat boyunca, erkekler ve kadınlar tokluk duygularını ölçtüler ve öğle yemeğinde doyana kadar yemelerine izin verildi. Süt içen yetişkinler daha çabuk doyduklarını ve öğle yemeğinde daha az yediklerini bildirdiler.
-
Son Yorumlar
bloom on Winx’e Gelen Yeni Perini… melike on Elbiseler… melike on Stella Bloom Ve Flora melike on Sigara İçmek Artık Yasak melike on Hikaye
WordPress.com'dan blog alın. | Tema Pool, Borja Fernandez tarafından yapılmıştır.
Yazılar ve yorum feeds.
